みともり
　私の花図鑑
つくし、すぎな
（土筆、杉菜 ）
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シダ植物【トクサ類
】分布地は北半球

早春の2～3月に胞子
を放出する地上茎を
出す（つくし）
同時に緑のスギナが
土手や畑地や草原に
生える
荒れた日当り地が好
き
根を掘り出すとシダ
植物とわかる
草丈50㎝まで
畑に進入すると根が
深く根絶しにくい
利用方法：土筆はハ
カマを除き、ゆでた
り炒めたりして味を
つけ食べる
スギナは陰干しして
、煎じて飲用し利尿
や咳止めに用いる